Taller Sensible y Valiente

Me complace invitarte a mi taller "Sensible & Valiente" en donde exploraremos profundamente el concepto de sensibilidad como una fortaleza, no como una debilidad. Contrario a la creencia popular, la sensibilidad no es sinónimo de fragilidad; más bien, es un indicador de un sistema nervioso altamente receptivo capaz de captar detalles en profundidad. Tanto si eres te identificas a ti, a tus hijxs o te interesa el tema este taller te será muy útil para entender por qué somos tan sensibles y cómo cuidarnos mejor abordando los siguientes puntos clave: Desmitificando la Sensibilidad: Aprenderemos a separar los estigmas asociados con la sensibilidad, entendiendo que ser sensible es un atributo valioso. El Poder de la Empatía: Exploraremos cómo la sensibilidad nos dota de una mayor capacidad para comprender y conectar con los demás en un nivel más profundo. Gestión del Estímulo: Descubriremos estrategias efectivas para manejar la sobrecarga sensorial y/o emocional y el estrés asociado con ser altamente sensible. Celebrando la Diversidad Neurodivergente: Reconoceremos y apreciaremos la diversidad de los sistemas nerviosos humanos, comprendiendo que cada uno tiene su propio conjunto único de fortalezas. Y realiaremos algunas precisiones y distinciones de la alta sensibilidad entre autismo, TDA-H, altas capacidades, PAS y otras.